Métho­de d´entraînement qui allie des pra­ti­ques de Pila­tes et de Yoga. Ce cours ren­force­ra vot­re équi­libre et vot­re sou­ples­se. Il déve­lo­p­pe­ra vot­re tonus mus­cu­lai­re tout en vous faisant prend­re con­sci­ence de vot­re respi­ra­ti­on. Le cours se ter­mi­ne par une rela­xa­ti­on.

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Cours avec Domi­ni­que